行程亮点
- 文化养生：太昊陵缓坡步道+电瓶车接驳，减少徒步压力
- 自然疗愈：龙湖湿地栈道平缓无台阶，画舫游船配备救生设备
- 怀旧体验：陈楚古街布艺作坊互动，淮阳泥泥狗非遗手作
每日安排
第一天：伏羲文化初探
上午：09:30抵达太昊陵，乘坐景区电瓶车至统天殿，参观先天门八卦坛
下午：13:00陵区养生餐厅用素食，15:00观蓍草园，体验占卜文化
晚间：18:30入住龙湖畔酒店，湖边慢走消食
第二天：龙湖生态之旅
上午：09:00乘画舫游东关码头，观赏万亩荷塘，登弦歌台
下午：14:30参观淮阳非遗展馆，体验泥泥狗彩绘制作
晚间：18:00陈楚古街品尝藕粉丸子，听豫东老调
第三天：农耕文明体验
上午：09:00五谷台了解农耕文化，体验石磨豆浆制作
下午：13:00选购淮阳黄花菜、压缩馍等特产，15:00返程
适老服务提示
- 所有景点配备休息长椅，间隔不超过200米
- 太昊陵提供轮椅租赁服务（需提前预约）
- 餐厅推荐：龙湖渔村（软烂鱼汤）、袁氏蒸菜（少油低盐）
- 医疗支持：景区医务室位于太昊陵出口东侧